ผู้ที่ดูทีวีเป็นประจำ

Supplements for TV Watcher

 

อาหารเสริมบำรุงพื้นฐานที่แนะนำสำหรับผู้ที่ดูทีวีเป็นประจำ

การอยู่หน้าจอทีวีเป็นเวลานาน จะสร้างความเหนื่อยล้าให้กับสายตา ผู้ที่ดูทีวีเป็นประจำจึงแนะนำเน้นสารอาหารบำรุงดวงตา และอีกทั้งการนั่งดูทีวีบ่อยๆก็มักจะทำให้เสี่ยงต่อการได้รับแสงแดดน้อยเกินไป ทำให้มีโอกาสขาดวิตามินดีได้ วิตามินที่แนะนำเสริมมีดังนี้

 

  • วิตามินเอ กลุ่มแคโรทีนอยด์ เช่น เบต้าแคโรทีน (Beta Carotene) ลูทีน (Lutein)
  • สารสกัดจากบลูเบอร์รี่ (Blueberry)
  • วิตามินดี (Vitamin D)
  • วิตามินรวม (Multi Vitamins) แร่ธาตุรวม (Multi Minerals)

อาหารเสริมสำหรับบำรุงเฉพาะด้านในผู้ที่ดูทีวีเป็นประจำ

 

  • อาหารเสริมบำรุงสายตา เช่น บลูเบอร์รี่ ลูทีน เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ เป็นต้น

 

รถเข็น

วิตามินวิลล่า

ชนิดอาหารเสริม

แบ่งตามเพศและวัย

แบ่งตามเพศและวัย

แบ่งตามปัญหาสุขภาพ

แบ่งตามสารอาหารหลัก

Share This