นักเรียน & นักศึกษา

Supplements for Executive

อาหารเสริมบำรุงพื้นฐานที่แนะนำสำหรับนักเรียน & นักศึกษา

สำหรับกลุ่มนักเรียนนักศึกษาที่ต้องใช้สมองในการเรียนมากเป็นพิเศษ โภชนาการสารอาหารที่บำรุงสมองและเสริมความจำจึงมีความสำคัญ

อีกทั้งนักเรียนส่วนใหญ่มักไม่ใส่ใจโภชนาการสารอาหารประจำวัน ทำให้ได้สารอาหารไม่ครบถ้วน การบำรุงจึงควรเน้นพื้นฐานร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง เพื่อป้องกันการอ่อนเพลียและอาการง่วงหงาวหาวนอน โดยเฉพาะในผู้เรียนหนักหรือกิจกรรมมากจนพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อยเกินไป ก็ยิ่งจำเป็นจะต้องมีพื้นฐานสุขภาพที่ดีและการนอนหลับที่มีคุณภาพ เพื่อให้สามารถเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในปัจจุบันเด็กนักเรียนมักมีความเครียดความกดดันสูงกว่าแต่ก่อน ซึ่งความเครียดจะส่งผลร้ายต่อทั้งสุขภาพและการเรียนของเด็ก ทำให้สมองของเด็กทึบตันได้ง่าย ไม่โปล่งโล่งสบาย และทำให้ความจำแย่ลง สารอาหารสมุนไพรจากธรรมชาติที่ช่วยคลายเครียดจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะช่วยผ่อนคลายสมองและระบบประสาท และสมุนไพรที่ช่วยบำรุงการนอนหลับให้หลับสนิทหลับสบายก็จะช่วยให้ตื่นมาสมองปลอดโปล่ง และเตรียมพร้อมสำหรับการเรียนรู้ในวันใหม่

อาหารเสริมพื้นฐานที่แนะนำสำหรับวัยเรียนมีดังนี้

• ดีเอชเอ (DHA) น้ำมันปลาบำรุงสมองและระบบประสาท ช่วยสร้างพัฒนาการด้านสติปัญญา
• สารสกัดจากใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) ช่วยบำรุงความจำ
• เซนต์จอห์นเวิร์ต (St. John’s Wort) มีคุณสมบัติช่วยให้หลับสบาย ผ่อนคลายระบบประสาท
• วิตามินรวม (Multi Vitamins) และแร่ธาตุรวม (Multi Minerals)

อาหารเสริมสำหรับบำรุงเฉพาะด้านในนักเรียน & นักศึกษา

• อาหารเสริมบำรุงสมอง บำรุงความจำ เช่น สารสกัดจากใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) น้ำมันปลา ดีเอชเอ (DHA) สารสกัดจากจมูกข้าวญี่ปุ่นกาบา (Gaba) เป็นต้น
• อาหารเสริมบำรุงการนอนหลับและคลายความเครียดเรื่องการเรียน เช่น เซนต์จอห์นเวิร์ต (St. John’s Wort)
• อาหารเสริมบำรุงสุขภาพพื้นฐาน เช่น วิตามินซี (Vitamin C) วิตามินรวม (Multi Vitamins) และแร่ธาตุรวม (Multi Minerals)