ท้องผูก

Supplements for Constipation

อาหารเสริมสำหรับผู้ที่ท้องผูก

อาการท้องผูกมีได้จากหลายสาเหตุ โดยส่วนใหญ่เกิดจากการที่เรารับประทานอาหารประเภทที่มีกากใยเยอะ เช่นผักผลไม้ น้อยเกินไป การรับประทานผลิตภัณฑ์จากนมในปริมาณมากทำให้ลำไส้มีเมือกมันเกาะ อาการร้อนในที่ทำให้อุจจาระแข็ง และถ่ายยาก หรือการรับประทานยาบางประเภท

และในบางคนที่รับประทานยาระบายเพื่อให้สามารถอุจจาระได้ ก็จะส่งผลเสียทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ไปใช้ได้ และอาจจะเสี่ยงต่อการติดยาระบาย และเมื่อไม่ทานยิ่งทำให้อึไม่ออกได้เช่นกัน

เราจึงแนะนำอาหารเสริมที่มีคุณสมบัติเป็นยาระบายตามธรรมชาติที่ไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง และช่วยบำรุงลำไส้ เพิ่มกากใย เพื่อแก้ปัญหาโรคท้องผูกดังนี้

• อาหารเสริมไฟเบอร์ (Fiber) เช่น วิตามินผักรวม (Mix Vegetable)
• สารสกัดจากลูกพรุน (Prune)

อาหารเสริมบำรุงเฉพาะด้านในผู้ที่ท้องผูก

• อาหารเสริมดีท็อกซ์ล้างสารพิษ