โรคสมาธิสั้น

Supplements for ADD/ADHD

อาหารเสริมสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น

โรคสมาธิสั้นในเด็กและผู้ใหญ่ หรือเรียกย่อๆว่า เอดีดี และ เอดีเอชดี (ADD: Attention Deficit Disorder และ ADHD: Attention Deficit Hyperactivity) คือผู้ที่มีความสนใจระยะสั้น ขาดสมาธิ อยู่นิ่งไม่ค่อยได้   โดยในผู้ป่วยเอดีดี จะมีสมาธิสั้น ส่วนผู้ป่วยเอดีเอชดีจะมีอาการสมาธิสั้นร่วมกับอาการอยู่นิ่งไม่ได้

โรคสมาธิสั้นมักเริ่มพบได้ตั้งแต่เด็กวัยเรียน และอาการสมาธิสั้นนี้จะมีอาการต่อเนื่องไปถึงวัยผู้ใหญ่ และมีผู้ใหญ่จำนวนมากที่มีปัญหาโรคสมาธิสั้น แต่ไม่ได้รับการตรวจวินิจฉัย เมื่ออายุมากขึ้นจะสังเกตได้ว่ามีอาการขาดสมาธิ ความสนใจสั้น ขาดการจดจ่อกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง  ไม่อยู่นิ่ง งุ่นง่าน พูดเยอะพูดมาก ไม่ค่อยคิดล่วงหน้าถึงผลที่ตามมา

ซึ่งอาการสมาธิสั้นเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ โดยทั่วไปทางการแพทย์จะมีการให้ยากลุ่มกระตุ้นประสาทในการรักษา ซึ่งจะมีผลข้างเคียงได้ในระยะยาว เราสามารถเลือกรับประทานอาหารเสริมเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่แนะนำมีดังนี้

• อาหารเสริมโปรตีน สูตรบำรุงโกรทฮอร์โมน
• แคลเซียม (Calcium)
• แมกนีเซียม (Magnesium)
• สารสกัดจากใบแปะก๊วย (Gingko Biloba)
• สมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ต (St. John’s Wort Extract)
• สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grapeseed Oil Extract)
• สารสกัดจากชาเขียว (Catechin – Green Tea Extract)
• พีเอส (PS)
• เอ็มเอสเอ็ม (MSM)
• วิตามินรวม (Multi Vitamins)
• แร่ธาตุรวม (Multi Minerals)

อาหารเสริมบำรุงเฉพาะด้านในผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น

• อาหารเสริมสำหรับเด็ก
• อาหารเสริมบำรุงสมองและความจำ