ลูกพลับ
Persimmon
ลูกพลับญี่ปุ่น บำรุงกลิ่นตัวหอม
DHC Persimmon
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับลูกพลับ
ลูกพลับ (Persimmon) เป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานกันอย่างมากในประเทศญี่ปุ่น มีการนำผลลูกพลับและใบมาใช้ในการบำบัดรักษาโรคบางชนิด เช่น โรคความดันโลหิตสูง การบำรุงระบบหมุนเวียนเลือด และบำรุงสายตา
ประโยชน์ของลูกพลับ
- บำรุงดวงตา ลดความเสี่ยงของโรคต้อ โรคจอตาเสื่อม
- ลดปัญหาความดันโลหิตสูง
- บำรุงระบบหมุนเวียนเลือด ช่วยให้อวัยวะและเซลล์ต่างๆได้รับสารอาหารและออกซิเจนไปซ่อมแซมร่างกายได้ดีขึ้น
- บำรุงหัวใจ ปอด ม้าม ลำไส้และกระเพาะอาหาร ลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับอวัยวะดังกล่าว
- บรรเทาโรคหอบหืด ภูมิแพ้
- บำรุงระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก
แหล่งอาหารธรรมชาติที่พบ
ลูกพลับเป็นผลไม้ที่มีแหล่งกำเนิดในประเทศจีน และได้ขยายไปยังประเทศญี่ปุ่น จนเป็นผลไม้ที่คนญี่ปุ่นนิยมรับประทานกันอย่างกว้างขวาง
ผู้ใดควรรับประทานลูกพลับเสริม
- ผู้ป่วยโรคความดันสูง
- ผู้ที่มีปัญหาดวงตาเสื่อม มองไม่ชัด จอตาทำงานแย่ลง
- ผู้ที่เลือดหมุนเวียนไม่ดี
- ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ โรคปอด โรคม้าม โรคเกี่ยวกับลำไส้และกระเพาะอาหาร
- ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ หอบหืด
- ผู้ที่ท้องผูก ขับถ่ายไม่ดี
หมายเหตุ
- ผู้ที่มีความดันต่ำควรหลีกเลี่ยงการรับประทานลูกพลับ เนื่องจากอาจส่งผลให้ระดับความดันลดลงอีกได้
- ผู้ที่เข้ารับการผ่าตัดไม่ควรรับประทานลูกพลับ เพราะอาจส่งผลต่อการควบคุมระดับความดันได้
อาหารเสริมที่แนะนำรับประทานร่วมกับลูกพลับหรือมีคุณสมบัติคล้ายกัน
- อาหารเสริมลดความดัน สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
- อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงระบบหมุนเวียนเลือด