โรคข้ออักเสบ รูมาตอยด์

Supplements for Arthritis

โรคปวดข้อส่วนใหญ่จะมีอาการเจ็บปวดที่ค่อนข้างเรื้อรัง การบำรุงรักษาจึงจำเป็นที่จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจากภายใน ด้วยสารอาหารดังนี้

วิตามินซี (Vitamin C) โดยเฉพาะในผู้ที่มีการรับประทานยาแก้ปวด ประเภทแอสไพรินอยู่ จะทำให้ร่างกายสูญเสียวิตามินซีมากเป็นพิเศษ
วิตามินบี5 – กรดแพนโทเธนิค (Vitamin B5 – Pantothenic acid)
โอเมก้า 3 (Omega 3) โดยเน้นรับประทานน้ำมันปลา (Fish Oil) โดยเฉพาะปลาที่มีไขมันสูง เช่น แซลมอน ปลาค้อด เป็นต้น โดยจะมีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันการอักเสบได้
ทองแดง (Copper)
สมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ต (St. John’s Wort Extract)

อาหารเสริมบำรุงเฉพาะด้านในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ