ปวดหัว ไมเกรน

Supplements for Headache & Migraine

 

อาหารเสริมสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัวและโรคไมเกรน

ในผู้ที่มีอาการปวดหัวเป็นประจำ แนนนำรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้

 

  • วิตามินบีรวม (Vitamin B Complex) โดยเฉพาะ วิตามินบี3 – ไนอะซิน (Vitamin B3 – Niacin)
  • แคลเซียม (Calcium) โดยแนะนำรับประทานในสูตรรวมกับแมกนีเซียม (Magnesium) ปริมาณที่แนะนำคือ แคลเซียมสองส่วน แมกนีเซียมหนึ่งส่วน

 

ในส่วนผู้ที่เป็นโรคปวดหัวไมเกรน แนะนำรับประทานอาหารเสริมดังนี้ร่วมด้วย

 

  • สารสกัดจากสมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ต (St. John’s Wort Extract)
  • สารสกัดจากใบแปะก๊วย (Gingko Biloba) การรับประทานสารชนิดนี้จะมีส่วนช่วยบรรเทาและป้องกันไม่ให้อาการปวดหัวไมเกรนกำเริบได้
  • สารสกัดจากสมุนไพรไวท์วิลโล (White Willow Extract)
  • สารสกัดจากฟีเวอร์ฟิว (Feverfew)

 

อาหารเสริมบำรุงเฉพาะด้านในผู้ที่มีอาการปวดหัว

 

  • อาหารเสริมคลายเครียด
  • อาหารเสริมบำรุงการนอนหลับ แก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ

รถเข็น

วิตามินวิลล่า

ชนิดอาหารเสริม

แบ่งตามเพศและวัย

แบ่งตามเพศและวัย

แบ่งตามปัญหาสุขภาพ

แบ่งตามสารอาหารหลัก

Share This