อาหารเสริมเห็ดสกัด

Mushroom Supplement

ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับเห็ดสกัด

เห็ดสกัด (Mushroom Extract) คืออาหารที่ขึ้นชื่อมาหลายร้อยปีในความสามารถทางการรักษาโรคหลายชนิด เป็นยาที่ชาวเอเชีย โดยเฉพาะชาวจีนและญี่ปุ่นนำไปใช้ในการบำรุงรักษาผู้คนมาตั้งแต่อดีต และทางแพทย์แผนปัจจุบันก็ให้การสนใจถึงคุณสมบัติทางยาหลายด้าน เช่น การป้องกันและรักษามะเร็ง ขัดขวางการขยายตัวของเนื้องอก รักษาโรคความดันโลหิตสูง ภาวะคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือดสูง การบำรุงภูมิต้านทานร่างกาย เป็นต้น ซึ่งนี่เป็นเพียงไม่กี่คุณสมบัติของเห็ดซึ่งมีครอบคลุมแทบทุกด้านของสุขภาพ

 

แม้ว่าเห็ดจะมีส่วนประกอบของน้ำมาก แต่ในเห็ดที่ถูกทำให้แห้งแล้ว จะพบว่ามีสารอาหารประเภทกรดอะมิโนโปรตีนมากเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์เลยทีเดียว นอกจากนี้ เห็ดยังมีแคลอรี่ต่ำ มีไขมันและแป้งน้อย เหมาะกับผู้ที่ต้องการไดเอท หรือต้องการควบคุมโภชนาการสารอาหารให้สมดุล

 

หมายเหตุ

 

  • ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเห็ดสดในปริมาณมาก

 

 

รถเข็น

วิตามินวิลล่า

ชนิดอาหารเสริม

แบ่งตามเพศและวัย

แบ่งตามเพศและวัย

แบ่งตามปัญหาสุขภาพ

แบ่งตามสารอาหารหลัก

Share This