มัลเบอร์รี่ ลูกหม่อน
Mulberry
มัลเบอร์รี่สกัด
DHC Mulberry Leaf
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับมัลเบอร์รี่
มัลเบอร์รี่ (Mulberry) หรือลูกหม่อน อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุ และกรดอะมิโนมากมาย เช่น ไบโอฟลาโวนอยด์ วิตามินบี วิตามินเอ ซิงค์ ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม เป็นต้น
มัลเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า แอนโตไซยานิน (Anthocyanin) และสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) ที่เข้มข้น จึงช่วยฟื้นฟูเซลล์อวัยวะต่างๆในร่างกายที่เสื่อมจากสารอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังอุดไปด้วยสารกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ ที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายหลายด้าน
ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่
- บำรุงสายตา ด้วยคุณสมบัติของวิตามินเอ สารต้านอนุมูลอิสระ และสารไบโอฟลาโวนอยด์ที่อยู่ในมัลเบอร์รี่ จึงช่วยให้ฟื้นฟูเซลล์ดวงตา ลดความเสี่ยงของโรคจอประสาทตาเสื่อม
- แก้ท้องผูก
- บำรุงเส้นผม ลดปัญหาผมหงอก ช่วยให้เส้นผมดำเงางาม
- บรรเทาโรคเบาหวาน โดยสารที่มีชื่อว่า Deoxynojirimycin ในมัลเบอร์รี่มีคุณสมบัติช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้
- บรรเทาโรคคอเลสเตอรอลสูงไขมันสูง โดยสารไฟโตสเตอรอล (Phytosterol) ทำหน้าที่ลดคอลเลสเตอรอลและไขมันที่สะสมในเส้นเลือด ลดการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน บำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรงไม่ให้เปราะแตกง่าย
- บรรเทาโรคความดันสูง โดยสารที่ชื่อว่า กาบา (Gaba) มีคุณสมบัติในการลดระดับความดันเลือดให้สมดุลขึ้นได้
- ชะลอวัย บำรุงผิวพรรณ ในมัลเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระคุณภาพสูงที่ชื่อว่า แอนโตไซยานิน (Antocyanin) และสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระคงความอ่อนเยาว์ของเซลล์ต่างๆในร่างกาย
- บำรุงภูมิคุ้มกัน ป้องกันอาการภูมิแพ้ ช่วยให้เม็ดเลือดขาวมีอายุยืนยาวขึ้น ด้วยคุณสมบัติของวิตามินซีปริมาณเข้มข้นในมัลเบอร์รี่
- ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
- บำรุงเลือด ฟื้นฟูจากอาการเลือดจาง
- มีส่วนประกอบของกรดโฟรลิกสูง
- บรรเทาอาการปวดท้องเมนส์ในผู้หญิง
- ลดการอักเสบของสิว
- บรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเข่า
- คลายความเครียด ช่วยให้สมองปลอดโปล่ง ผ่อนคลายขึ้น
ผู้ใดควรรับประทานมัลเบอร์รี่เสริม
- กลุ่มผู้ที่อยู่หน้าคอม หรือหน้าจอต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นจอทีวี จอมือถือที่มีแสงเข้าตาเป็นประจำ ผู้ที่ใช้สายตามาก
- ผู้ที่เป็นโรคความเสื่อมทางสายตาต่างๆ โดยเฉพาะโรคต้อกระจก ต้อหิน ต้อลม
- ผู้ที่ต้องการบำรุงเส้นผม ชะลอปัญหาผมหงอก
- ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน
- ผู้ที่เป็นโรคความดันสูง
- ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงหรือคอเลสเตอรอลสูงกว่าที่ควร
- ผู้ที่ต้องการชะลอความแก่
- กลุ่มผู้เป็นโรคภูมิแพ้ หรือมีปัญหาภูมิต้านทานต่ำ ป่วยไข้ได้เจ็บบ่อยๆ
- กลุ่มผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง เม็ดเลือดแดงมีปัญหา หรือเลือดน้อย
- ผู้ที่เป็นสิว
- ผู้ที่ปวดข้อ ปวดเข่า
- ผู้ที่มีความเครียดสูง เครียดกดดันง่าย
- ผู้หญิงที่ปวดท้องประจำเดือนเป็นประจำ
อาหารเสริมที่แนะนำรับประทานร่วมกับมัลเบอร์รี่หรือมีคุณสมบัติคล้ายกัน
- วิตามินเอ (Vitamin A) ไบโอฟลาโวนอยด์ (Bioflavonoids)
- ผลไม้ในตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ เช่น แครนเบอร์รี่ (Cranberry) บลูเบอร์รี่ (Blueberry) แบล็คเบอร์รี่ (Blackberry)